Hermot lepoon heppaleirit -aikuisille
1. 22.5 - 24.5.2026 (2vrk)
|
|
AIKUISTEN HERMOT LEPOON HEPPALEIRI 2vrk
Aika: Leirit alkavat perjantaina klo 17 ja loppuvat sunnuntaina klo 16
Huom!: Halutessasi voit aloittaa lomailun Luonnoksella jo ennen leiriä tai jatkaa leirin jälkeen.
Paikka: Green Care Farm Luonnos, Ikoinniementie 201, 57230 Savonlinna
Yhteystiedot: [email protected] / puh. 045 127 4277
Hinta: 360 € +majoitus, sisältää leiripäivien ohjelman (ohjelma alla). Ei sisällä vakuutusta.
Aiemmin osallistuneille -10% tervetuloa uudelleen alennus!
Majoitus
Aikuisten leireille majoitus varataan erikseen, sillä voit osallistua myös majoittumatta. Majoituksen hinta vaihtelee majoitus valinnan mukaan: 20€ / vrk yhteismajoitus, 40€ /vrk oma majoitus. Majoitustiloina pihapiirin viihtyisät aitat sekä tallikämppä ja pieni rantamökki. Voit myös yöpyä ilmaiseksi Camping tyyppisesti.
Majoituksen varaaminen onnistuu valitsemalla leirin varauslomakkeelta => haluan varata majoituksen, valitse mieleisesi vaihtoehto, olemme sinuun yhteydessä varauksen vahvistamiseksi.
Kenelle
Leirit sopivat kaiken tasoisille hevosista kiinnostuneille, ennakkotaitoja ei tarvita. Pienessä ryhmässä jokaisen tarpeet ja toiveet tulevat kuulluksi. Ratsastukseen vaikuttaa hevosten kantokyky joka on hevosillamme n.75-80kg tilanteesta riippuen. Leirille voi osallistua myös ratsastamatta, kaiken voi tehdä yhtä lailla maastakäsin kuin ratsainkin.
Sisältö
Ohjatussa toiminnassa hevostaitoja, ratsastusta, ihania hevoselämyksiä, voimaannuttavia ja elvyttäviä harjoituksia kehon ja mielen hyvinvoinnille. Ohjatun toiminnan sisältö rakentuu tarkemmin leiriläisten toiveita toteuttaen, leirin teemaa mukaillen. Ohjatun toiminnan lomassa rentoa vapaa-aikaa sekä herkullista ruokaa tarjolla koko ajan. Uimaan pääsee virkistäytymään kauniisiin maisemiin ja sauna lämpeää päivittäin. Voit myös tilata erilaisia hoitoja paikan päälle yhteistyökumppaneiltamme.
Toimintamme arvot
Keskiössä kaikessa toiminnassamme asiakkaan henkinen ja fyysinen turvallinen olo, ilo, elämykset ja oppiminen sekä eläinten hyvinvoinnin edistäminen, eläimien arvostaminen ja hyvä kohtelu. Pienissä ryhmissämme yksilön toiveet ja tarpeet tulevat kuulluksi.
Ohjaajat
Kehon ja mielen harjoitteita leireillä ja retriiteillä ohjaa fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja vatsavalmentaja Elina Säämänen.
Elinalla on pitkä kokemus terveydenhuollon alalta sekä erityinen kiinnostus stressin säätelyyn, palautumiseen ja suoliston hyvinvointiin. Leiri- ja retriittiohjelman lisäksi voit varata vierailusi ajalle myös hieronta- tai valmennustapaamisen joko varauksen yhteydessä tai paikan päällä. Tutustu Elinaan lisää: www.healthelina.fi/
Varaaminen
Varaamaan tästä >> varauslomake
Lisätiedot
Kysythän mikäli jokin askarruttaa, kerromme mielellämme lisää.
Valitse: ota yhteyttä
Mitä tarvitset mukaan
Säänmukainen vaatetus jossa sinun on mukava liikkua, vaihtovaatteita. Käteistä rahaa farmikahviossa asiointia varten. Suojaa ötököiden ja auringon varalta. Omat tarvitsemasi henkilökohtaiset asiat. Majoittumista varten tarvitset mukaan omat liinavaatteet ja mahdollisesti makuupussin, liinavaatteet voit varata meiltä lisäpalveluna 15€/setti.
Olet tervetullut itsenäiseen vapaa-ajan viettoon ja yöpymään!
Leirin lisäksi voit tulla lomailemaan jo aiemmin tai jatkaa leirin jälkeen. Voit lomailla omatoimisesti luonnosta ja maatila miljööstä nauttien tai varata ohjattua toimintaa haluamasi palvelun parissa.
Farm Luonnoksella voit yöpyä omassa teltassa, perinteisessä aitassa, tallikämppä majoituksessa tai varata mökin rannalta. Mukavia majoitusvaihtoehtoja on lähellä mikäli meiltä ei löydy sinulle mieleistä.
Iltaisin sauna lämpeää ja vapaa-aikaa voit viettää monin tavoin vaikkapa luonnosta ja eläinten seurasta nauttien, osallistumalla eläintenhoitoon tai tilan askareisiin, tekemällä kävelyretken rantaan tai tilaamalla hieronnan paikan päälle yhteistyökumppaniltamme.
LEIRIPÄIVIEN VIITTEELLINEN AIKATAULU
Leirillä aika pysähtyy ja olemme läsnäolon kuplassa, aikataulu on vain viitteellinen!
Ohjatussa toiminnassa: hevostaitoja, ratsastusta, hevoselämyksiä, harjoituksia kehon ja mielen hyvinvoinnille. Ohjatun toiminnan sisältö rakentuu tarkemmin leiriläisten toiveita toteuttaen, leirin teemojen mukaisesti.
Perjantai
17:00 - 18:00 kahvittelu hetki, leiri tunnelmaan laskeutuminen
18:00 - 20:00 ohjattua toimintaa 1-2h
20:00 saunailta, vapaa-aikaa
Lauantai
8:00 - 10:00 aamupala
10:00 - 13:00 ohjattua toimintaa 1-3 h
13:00 - 14:00 lounas
14:00 - 17:00 ohjattua toimintaa 1-3 h
17:00 - 18:00 päivällinen
18:00 - 20:00 saunailta, vapaa-aikaa
Mahdollisuus varata hierontahoitoja lauantai illaksi.
Sunnuntai
8:00 - 10:00 aamupala
10:00 - 12:00 ohjattua toimintaa 1-2 h
12:00 - 13:00 lounas
13:00 - 15:00 ohjattua toimintaa 1-2 h
15:00 - 16:00 ohjattu rentoutuminen ja kotiinlähtö kahvittelu
Varaaminen
Varaamaan tästä >> varauslomake
Lisätiedot
Kysythän mikäli jokin askarruttaa, kerromme mielellämme lisää.
Valitse: ota yhteyttä
Lämpimästi tervetuloa Farm Luonnokselle juuri sellaisena kuin olet!
Aikuisten leireille majoitus varataan erikseen, sillä voit osallistua myös majoittumatta. Majoituksen hinta vaihtelee majoitus valinnan mukaan: 20€ / vrk yhteismajoitus, 40€ /vrk oma majoitus. Majoitustiloina pihapiirin viihtyisät aitat sekä tallikämppä ja pieni rantamökki. Voit myös yöpyä ilmaiseksi Camping tyyppisesti.
Majoituksen varaaminen onnistuu valitsemalla leirin varauslomakkeelta => haluan varata majoituksen, valitse mieleisesi vaihtoehto, olemme sinuun yhteydessä varauksen vahvistamiseksi.
Kenelle
Leirit sopivat kaiken tasoisille hevosista kiinnostuneille, ennakkotaitoja ei tarvita. Pienessä ryhmässä jokaisen tarpeet ja toiveet tulevat kuulluksi. Ratsastukseen vaikuttaa hevosten kantokyky joka on hevosillamme n.75-80kg tilanteesta riippuen. Leirille voi osallistua myös ratsastamatta, kaiken voi tehdä yhtä lailla maastakäsin kuin ratsainkin.
Sisältö
Ohjatussa toiminnassa hevostaitoja, ratsastusta, ihania hevoselämyksiä, voimaannuttavia ja elvyttäviä harjoituksia kehon ja mielen hyvinvoinnille. Ohjatun toiminnan sisältö rakentuu tarkemmin leiriläisten toiveita toteuttaen, leirin teemaa mukaillen. Ohjatun toiminnan lomassa rentoa vapaa-aikaa sekä herkullista ruokaa tarjolla koko ajan. Uimaan pääsee virkistäytymään kauniisiin maisemiin ja sauna lämpeää päivittäin. Voit myös tilata erilaisia hoitoja paikan päälle yhteistyökumppaneiltamme.
Toimintamme arvot
Keskiössä kaikessa toiminnassamme asiakkaan henkinen ja fyysinen turvallinen olo, ilo, elämykset ja oppiminen sekä eläinten hyvinvoinnin edistäminen, eläimien arvostaminen ja hyvä kohtelu. Pienissä ryhmissämme yksilön toiveet ja tarpeet tulevat kuulluksi.
Ohjaajat
Kehon ja mielen harjoitteita leireillä ja retriiteillä ohjaa fysioterapeutti, koulutettu hieroja ja vatsavalmentaja Elina Säämänen.
Elinalla on pitkä kokemus terveydenhuollon alalta sekä erityinen kiinnostus stressin säätelyyn, palautumiseen ja suoliston hyvinvointiin. Leiri- ja retriittiohjelman lisäksi voit varata vierailusi ajalle myös hieronta- tai valmennustapaamisen joko varauksen yhteydessä tai paikan päällä. Tutustu Elinaan lisää: www.healthelina.fi/
Varaaminen
Varaamaan tästä >> varauslomake
Lisätiedot
Kysythän mikäli jokin askarruttaa, kerromme mielellämme lisää.
Valitse: ota yhteyttä
Mitä tarvitset mukaan
Säänmukainen vaatetus jossa sinun on mukava liikkua, vaihtovaatteita. Käteistä rahaa farmikahviossa asiointia varten. Suojaa ötököiden ja auringon varalta. Omat tarvitsemasi henkilökohtaiset asiat. Majoittumista varten tarvitset mukaan omat liinavaatteet ja mahdollisesti makuupussin, liinavaatteet voit varata meiltä lisäpalveluna 15€/setti.
Olet tervetullut itsenäiseen vapaa-ajan viettoon ja yöpymään!
Leirin lisäksi voit tulla lomailemaan jo aiemmin tai jatkaa leirin jälkeen. Voit lomailla omatoimisesti luonnosta ja maatila miljööstä nauttien tai varata ohjattua toimintaa haluamasi palvelun parissa.
Farm Luonnoksella voit yöpyä omassa teltassa, perinteisessä aitassa, tallikämppä majoituksessa tai varata mökin rannalta. Mukavia majoitusvaihtoehtoja on lähellä mikäli meiltä ei löydy sinulle mieleistä.
Iltaisin sauna lämpeää ja vapaa-aikaa voit viettää monin tavoin vaikkapa luonnosta ja eläinten seurasta nauttien, osallistumalla eläintenhoitoon tai tilan askareisiin, tekemällä kävelyretken rantaan tai tilaamalla hieronnan paikan päälle yhteistyökumppaniltamme.
LEIRIPÄIVIEN VIITTEELLINEN AIKATAULU
Leirillä aika pysähtyy ja olemme läsnäolon kuplassa, aikataulu on vain viitteellinen!
Ohjatussa toiminnassa: hevostaitoja, ratsastusta, hevoselämyksiä, harjoituksia kehon ja mielen hyvinvoinnille. Ohjatun toiminnan sisältö rakentuu tarkemmin leiriläisten toiveita toteuttaen, leirin teemojen mukaisesti.
Perjantai
17:00 - 18:00 kahvittelu hetki, leiri tunnelmaan laskeutuminen
18:00 - 20:00 ohjattua toimintaa 1-2h
20:00 saunailta, vapaa-aikaa
Lauantai
8:00 - 10:00 aamupala
10:00 - 13:00 ohjattua toimintaa 1-3 h
13:00 - 14:00 lounas
14:00 - 17:00 ohjattua toimintaa 1-3 h
17:00 - 18:00 päivällinen
18:00 - 20:00 saunailta, vapaa-aikaa
Mahdollisuus varata hierontahoitoja lauantai illaksi.
Sunnuntai
8:00 - 10:00 aamupala
10:00 - 12:00 ohjattua toimintaa 1-2 h
12:00 - 13:00 lounas
13:00 - 15:00 ohjattua toimintaa 1-2 h
15:00 - 16:00 ohjattu rentoutuminen ja kotiinlähtö kahvittelu
Varaaminen
Varaamaan tästä >> varauslomake
Lisätiedot
Kysythän mikäli jokin askarruttaa, kerromme mielellämme lisää.
Valitse: ota yhteyttä
Lämpimästi tervetuloa Farm Luonnokselle juuri sellaisena kuin olet!